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女人冬季易宫寒?三款食疗方帮你暖宫—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:冬季养生网 点击:686次


  子宫重要吗?废话,当然重要,这是孕育新生命的器官,没有了子宫,就再也不能享受作为生身母亲的幸福感。而且子宫出现了损伤,们的身体就会出现各种的毛病,让女人们每天都饱受疼痛的折磨。所以说,不能让子宫受伤,其中子宫最怕寒冷,所以说,女人请做好暖宫,比如说暖宫的。

  所需主料:1 个鸡蛋(最好是养的土鸡蛋,营养价值比较高),1.5G 的藏红花(药店均可买到)。

  1、将鸡蛋认真的清洗干净,避免蛋壳上沾有粪便等脏东西,同时也要将藏红花用清水冲洗一些,之后放于一旁备用。

  2、将筷子将鸡蛋中部捅洞,或者说小心地用指甲在中间为止抠出口子也是可以。之后将藏红花洞口塞入鸡蛋里面,用筷子较细的一端将鸡蛋搅拌均匀,之后放入锅中蒸熟就可以吃了。

  吃法:月经到来的第二天就开始吃,连续吃 9 天,每日吃一个。等到下次月经到来的时候,也按照同样方法操作。坚持食用三月经周期才能有效果哟。

  好处:藏红花具有通经活血功效,同时还能温暖子宫,所以说,想要暖宫的女人们,不妨食用一些哟。

  所需主料:1 只武山鸡(半斤重就好,太大了吃不完),再好 惊吓型的癫痫病好治吗10G 的鹿茸。

  1、将乌鸡宰杀后,去除毛发和脏,再用清水将腹冲洗几遍,避免残留过多的血水。

  2、之后将乌鸡放于案板上,用刀斩成块状备用。切好之后,将鹿茸随便冲洗几遍。

  3、然后将乌鸡块和鹿茸都放入炖蛊里面,加入适量的开水,然后放入装了水的锅中,隔水炖煮一段时间,直至肉熟就可以加入食盐调味,出锅食用了。

  好处:款汤具有温宫补肾之效,对于有宫冷问题的女人而言,有助保护子宫,所以说要喝一些哟。

  1、将干枣和枸杞都用清水冲洗一下,再将鸡蛋表面的脏物清掉,再用清水冲洗干净备用。

  2、将锅清洗干净,放入炉火上,加入适量的清水,将洗好的鸡蛋和干枣放入锅中炖煮。

  3、等到鸡蛋裂开之后,就说明鸡蛋煮熟了,将其捞出来剥壳,剥好之后将它再次放回锅中,之后倒入适量的红糖和枸杞一起煮,最后炖煮五分钟就可以出锅食用了。

  好处:红糖具有暖身之效,枸杞和干枣都有助养血,搭配起来炖煮食用,有助女人温暖子宫哟。所以说,有宫寒问题的女人们,平日里要记得炖这款汤食用哟。

  怎么判断小儿良性颠癫痫病上面的食谱暖宫效果很不错,建议宫寒的女人经常食用。此外,小编提醒,为了暖宫,在这寒冷的里面,女人们要花费更多的时间去保养才行。除了要注意饮食之外,还需要及时增添衣服,而且还需坚持锻炼身体,让体内的气血流动加快,从而更好地将热气输送到子宫里面,将宫内的寒气一点点驱除,从而起到暖宫的效果哟。

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