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黄杏的功效与作用,黄杏的营养价值

时间:2021-12-25 来源:冬季养生网 点击:686次


黄杏不仅味美色艳、香气宜人,还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。鲜杏含有丰富的碳水化合物,钾,维生素A,维生素P,柠檬酸,番茄烃等十几种营养成分。果肉含糖、蛋白质吃了抗颠痫药德金巴就不会范病会不会轻点、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C。

1、未熟黄杏果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

2、黄杏是维生素B17含量最为丰山东癫痫医院排名富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害。

3、黄杏胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A,对保护视力,预防目疾有不郑州能治疗癫痫病医院错的效果。

4、黄杏中还有丰富的锌,锌是体内数十种酶的主要成分。对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力,提高智能。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌针灸治疗颠痫病管用吗、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变,及校正味觉失灵等均有妙用。

5、黄杏还含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效。


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