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决明子和枸杞能一起泡水喝吗,决明子和枸杞泡水喝的用量

时间:2021-12-25 来源:冬季养生网 点击:686次


能一起泡。

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,性寒,味苦,有清肝明目、润肠通便的功效。而枸杞性平,味甘,其主要功效是补肝、明目、滋肾、润肺。

两者药材在性味、功效上并不冲突,也不含毒性成分,是可以一起泡水喝的,且决明河南癫病到哪里看比较好子单独泡水味道偏苦,加了枸杞后味道会甜一些,饮用口感也会更好。

暂无特殊禁忌。

决明子和常见的药材都是可以一起泡水喝的,虽然药材搭配没有大的禁忌,但是由于决明子自身带有寒性,饮用过多的话,其中的寒性随茶水进入体内,从而出现不适的情况,乌鲁木齐市有癫痫医院吗因此建议决明子不要和寒凉的药材一起过量泡水喝,以免寒气加重,导致腹痛、腹泻、畏寒等不良反应。

建议决明子、枸杞各10克。

决明子泡水的用量不宜过多,如果大量服用寒性的药材会损伤阳气,刺激肠胃,一般决明子煎药的剂量为9-15克,健康体质河南小儿癫痫医院排名的人群食用10克左右是较为合适的,而同样搭配10克平性的枸杞,对决明子的寒性能有一定的缓和效果,因此推荐决明子和枸杞泡水时各放10克比较合适。

1.准备决明子10克,枸杞10克,将决明子和枸杞用清水稍微清洗掉表面的灰沙。

2.将洗完的癫痫病发作会咬到舌头吗药材放入杯中,倒入100度的沸水,加盖闷泡10分钟,等水温适宜后即可饮用。

决明子枸杞茶可反复冲泡直至味淡,如果一天内泡饮的决明子枸杞茶没有喝完,不要留到第二天再继续喝,以免水中的营养成分被细菌侵蚀,饮用后导致身体出现腹部不适情况。


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